【ザクロ】「抗酸化」が気になる美容マニアから熱視線！万能食材ザクロと米ぬかで身体のサビに立ち向かう！【オリザ】
目次
1.話題のエイジングケアコンビ！天然ハーブサプリ会社の売れ筋Top２は若々しさキープのマストアイテム！
2.日本のテレビ番組でも話題に！ザクロに秘められた最強ポリフェノールとは？
3.毎日玄米を食べなくてもOK！医薬品級の成分が手軽に摂れるって本当？
4.どこで買える？ザクロ＆米ぬかサプリまとめ
こんにちは！Styme編集部です。
今回は、「自信持って勧められるからぜひ記事書いて！」と友人からリクエストをもらったサプリを２つご紹介します！
配合がシンプルなのでそんなに良いものなのか疑いながら調査をしていたのですが、主成分特化で価格を抑えた合理的なサプリでした！
エイジングケアのマストアイテム、ぜひチェックしてください！
1.話題のエイジングケアコンビ！天然ハーブサプリ会社の売れ筋Top２は若々しさキープのマストアイテム！
「Herbal One」という老舗ハーブ製品ブランドの超売れ筋アイテムです！ブランド自体は75年ほどの歴史があるとか。
元々は小さな漢方薬局で、漢方が高価だった時代に「誰でも購入できる価格で安心安全な漢方を」という情熱のもと有名になった会社です！
今は町薬局や病院で手軽に手に入り、医師・薬剤師からの信頼も厚いタイを代表するブランドとなっています！
今回取り上げる「POM」と「ORYZA」ですが、どちらもエイジングケアにアプローチできる商品です。
「エイジングケア」と言っても色々思いつきますよね！笑 肌年齢なのか身体年齢なのか…
成分や効能を調査した結果、２つのサプリで全体のケアができることがわかりました！
それぞれの強みについてまとめてみたので、最後までご覧ください！
2.日本のテレビ番組でも話題に！ザクロに秘められた最強ポリフェノールとは？
「POM」は「Pomegranate」の略で、「ザクロ」のことです！（聞いたこともなかった）
酸味があり、ザクロ酢なども売っているのでなんとなく身体に良いイメージはありますが、あまり馴染みのない方も多いと思います。
ザクロの強みはずばり、豊富に含まれる「エラグ酸」という成分でした！
〇エラグ酸とは
強力なエイジングケア効果を持つポリフェノールの一種です！
ポリフェノールは8000種類以上もあると言われており、よく耳にするのは緑茶などの「カテキン」、ぶどうの「アントシアニン」、大豆の「イソフラボン」あたりでしょうか？
植物が外敵から身を守るために発生させる成分なので、どの種類も身体のサビと闘う力を持っているのですが、ザクロに含まれる「エラグ酸」はその中でも強力な成分となっています！
代表的な作用としては、
★メラニン色素を作る酵素の働きを阻害し、メラニンの過剰生成を予防する
★体内に発生するサビの元を無害なものに変換し、若々しさを保つ
★血管内皮の働きを助け、身体の健やかさを保つ
というようなものが挙げられます。
同じくこのエラグ酸を含む代表的な食品と言えば「いちご」なのですが、ザクロはいちごの約５～６倍のエラグ酸が含まれているといいます。
いわゆるスーパーフードと呼ばれるジャンルに入るフルーツですね！
エラグ酸の他にもビタミン群やクエン酸も豊富で、全身の酸化ストレスにアプローチすることでエイジングケアを実現します！
実は日テレ系『カズレーザーと学ぶ。』という番組で、ザクロの有用性について取り上げられたことがありました！
確かなエビデンスと共に紹介され、放送後はかなり話題になったようなのですが、今はそこまでメジャーではないですよね。
考えられる原因として、日本製のサプリのザクロエキス含有量の物足りなさが大きいように感じました。
日本製のサプリをいくつか見てみたところ、1粒当たりザクロエキス150mg前後の配合商品が多い印象です。
そこにイソフラボンや椿エキス、コラーゲンなど、他の成分を足して高濃度配合に見せているものも多数ありました。
たしかに1粒で他の美容・健康成分を摂取できるのは魅力的ですが、おまけ程度の配合であればそれぞれが主成分になっているサプリを飲んだ方が圧倒的に効果を実感できます！
せっかくザクロを摂ってみたいと思ったのであれば、1粒で300mgのザクロエキスのみを摂取できる「POM」を試してほしいです！
3.毎日玄米を食べなくてもOK！医薬品級の成分が手軽に摂れるって本当？
続いて「ORYZA」ですが、成分名「γ－オリザノール（ガンマオリザノール）」の「オリザ」からきています！
米ぬかや米胚芽に含まれる特有の成分で、そのままサプリ名になっているんですね。
調べたところこちらもエラグ酸と同じくポリフェノールの一種という扱いになるようなのですが、植物ステロール（脂質）と結合した物質なので単純にポリフェノールと呼んでよいのかは微妙です。
間違えていたら申し訳ないのでポリフェノールと断定しないことにします。笑
〇 γ－オリザノールとは
上述の通り、米のポリフェノールと植物ステロールの結合体です！
ポリフェノールに共通する特徴として、身体のサビと闘うエイジングケアにはかかせないパワーを秘めています！
その他の作用としては、
★大人女性特有のデリケートな不調に寄り添いサポートする
★食事による胃の不快感や体のだるさを軽減する
★肌にうるおいを与え、バリアを構築することで艶肌＆肌荒れ予防
などが挙げられます。
最近はサプリなどの健康食品にも配合されるようになりましたが、元々は食事習慣の乱れによる不調や大人女性特有の悩みに対しての処方薬の成分です！
身体の内側の乱れたリズムを整えて、健康に過ごせるようにサポートするイメージですね！
健康目的で食事に玄米を取り入れている方も多いのではないでしょうか？
「玄米に凝縮されている栄養」＝「米ぬか＆胚芽の成分」なので、玄米を食べずともサプリで栄養補給が可能です。
食物繊維やビタミンEが特に豊富で、オリザノールと併せて身体の内側からきれいに、健康になれる成分が詰まっています！
ただ満腹感による食事量管理が目的で玄米を取り入れている場合は、サプリでは効果がないので玄米をぜひ継続してください！
4.どこで買える？ザクロ＆米ぬかサプリまとめ
コスメもサプリも、やはりすぐに効果を実感できるものを求めてしまいがちです。
実際私もそう思ってしまうこともあるのですが、継続と未来への投資ってすごく大事だなぁと30歳を過ぎて気づきました。笑
有効成分たっぷりのサプリを継続することで、きっと１年後、5年後、10年後の自分は今の自分に感謝するだろうと思います！
中でも今回ご紹介したザクロや米ぬかの成分は、美容面だけでなく健康を総合的にサポートしてくれるアイテムです。
特にザクロは医療界を含め注目されている成分ですし、これから流行する兆しもあります。
一足お先に始めてみてはいかがでしょうか！
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